Μπροκολάκι 120 ημέρες (8 ΦΥΤΑ)

Ποικιλία μπροκολίνι ή ραπίνι.

Μπροκολάκι, γνωστό με διάφορες ονομασίες σε όλο τον κόσμο. Στην Αμερική, το λέμε Broccoli raab, ενώ στην Ιταλία cima di rapa ή Rapini.

Όψιμη ποικιλία. Απαιτεί περίπου 100 – 120 ημέρες από τη μεταφύτευση έως τη συγκομιδή.

Δημιουργεί φυτό με πλούσιο φύλλωμα και αρκετά ανθοφόρα στελέχη.

Καλή επιλογή για υπαίθρια καλλιέργεια.

 

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΟΙΚΙΛΙΑΣ ΜΠΡΟΚΟΛΑΚΙ – 120 ΗΜΕΡΕΣ

Οικογένεια: Brassicaceae

Επιστημονική ονομασία: Brassica rapa var. rapifera

Διεθνείς κοινές ονομασίες: Broccoli raab, cima di rapa, rapini

Ύψος φυτού: έως 50 εκ.

Βάρος κεφαλής: 55 – 65 γρ.

Χρώμα κεφαλής: πράσινο

Μέγεθος φυτού: μεσαίο

Κύκλος ζωής: ετήσιος

Μεταφύτευση – συγκομιδή: 100 – 120 ημέρες

Για επαγγελματίες αγρότες: ΝΑΙ

Για ερασιτέχνες κηπουρούς: ΝΑΙ

Συσκευασία για ερασιτέχνες: δισκάκι των 8 φυτών

Πιστοποίηση βιολογικών φυτών – Φορέας: ΔΗΩ

Έλεγχος φυτοϋγείας: ΚΕΠΠΥΕΛ Γιαννιτσών

Καλλιέργεια σε γλάστρα: ΝΑΙ (μπορεί να καλλιεργηθεί σε γλάστρες, όπως και τα περισσότερα φυλλώδη λαχανικά. Επιλέξτε βιολογικό φυτόχωμα, με καλή στράγγιση και γλάστρα βαθιά, με διάμετρο τουλάχιστον 25 – 30 εκ.).

Εποχή συγκομιδής: από μέσα έως τέλη φθινοπώρου (αναλόγως το υψόμετρο και τη γεωγραφική θέση), όταν τα άνθη είναι καλά κλειστά και τα φύλλα χωρίς κίτρινες κηλίδες.  Να μαζεύετε τα βλαστάρια τακτικά και μην τα αφήνετε να ανθίσουν, καθώς αυτό θα σταματήσει την παραγωγή νέων βλαστών.

Χρήσεις: το χρησιμοποιούμε κυρίως σε σαλάτες (ελαφρώς βρασμένο), ή ως συνοδευτικό. Μαγειρεύεται όπως το Μπρόκολο, όμως η γεύση του είναι πολύ πιο έντονη.  Συνδυάστε το με λουκάνικο, σε ριζότο κ.α..

Αφού μαζέψετε το μπρόκολο, χρησιμοποιήστε τα φύλλα του φυτού, για να φτιάξετε τον δικό σας σπιτικό ζωμό λαχανικών. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος να χρησιμοποιήσετε το μεγαλύτερο μέρος του φυτού. Ο ζωμός μπορεί να κονσερβοποιηθεί ή να καταψυχθεί για μελλοντική χρήση.

Εποχή μεταφύτευσης : αρχές άνοιξης, τέλος καλοκαιριού, αρχές φθινοπώρου (αναλόγως το υψόμετρο και την γεωγραφική θέση).

Αποστάσεις φύτευσης: 40 – 50 εκ. στην γραμμή και 60 – 70 εκ. μεταξύ των γραμμών.

Ευνοϊκή συγκαλλιέργεια: Τα φυτά συντροφιάς είναι μια δοκιμασμένη στο χρόνο μέθοδος κηπουρικής, που εμπλουτίζει και προστατεύει τις ευάλωτες καλλιέργειες. Οι αγρότες και οι κηπουροί φυτεύουν συγκεκριμένες καλλιέργειες, την μια κοντά στην άλλη, για να αποτρέψουν τα παράσιτα, να προσελκύσουν ωφέλιμα έντομα και να τονώσουν την ανάπτυξη.

Τα καλύτερα φυτά συντροφιάς για το μπροκολάκι, είναι τα παντζάρια, το σέλινο, το χαμομήλι (βελτιώνει τη γεύση του), το μαρούλι, οι πατάτες (έχουν διαφορετικές διατροφικές ανάγκες), το δεντρολίβανο (απωθεί τους λαχανόσκωρους) και το σπανάκι (του προσφέρει σκιά).

Αποφύγετε να φυτέψετε κοντά στα μπρόκολα σας, φυτά της οικογένειας των σταυρανθών (μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο, λαχανάκια βρυξελλών κ.λ.π.), γιατί προσελκύουν τους ίδιους τύπους παρασίτων.

Μερικοί κηπουροί αποφεύγουν επίσης να φυτεύουν λάχανο, κουνουπίδι, φράουλες, καλαμπόκι, ντομάτες, πιπεριές και οποιαδήποτε κολοκυθάκια μαζί με το μπροκολάκι, επειδή αυτά τα φυτά θα το ανταγωνιστούν, για τα ίδια θρεπτικά συστατικά.

Πότισμα γενικά: Απαιτεί μέτρια επίπεδα νερού. Να επιδιώξετε το πότισμα 1 – 2 φορές την εβδομάδα. Σε ζεστό καιρό, αυξήστε το πότισμα για να αποφύγετε τον μαρασμό.

Καλλιέργεια: υπαίθρια

 

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΤΗΣ ΠΟΙΚΙΛΙΑΣ ΜΠΡΟΚΟΛΑΚΙ – 120 ΗΜΕΡΕΣ

Το μπροκολάκι είναι ένα πολύ θρεπτικό λαχανικό, πλούσιο σε βιταμίνες , μέταλλα και φυτικές ίνες.

Έχει λίγες θερμίδες (22kcal/100g) και χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (0.4g / 100g) και για αυτό θεωρείται ιδανικό για μία πιο υγιεινή διατροφή.

Είναι πολύ καλή πηγή βιταμινών A, C, Β12 και K , οι οποίες βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του ανθρώπινου οργανισμού.

Περιέχει μέταλλα όπως σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο και φώσφορο που βοηθούν στην καλή υγεία των οστών και των μυών. Επίσης, περιέχει φυτικές ίνες (2,7 – 3,4 g/ 100g) που διευκολύνουν την πέψη.